SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Trening siła/masa do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale w sile jest mała różnica...np uginanie sztangi robiłem po 2-3 razy max ciężarem 26kg teraz robie po 10 razy...dla mnie to bardzo małe efekty Na nowy rok planuje cykl mono krety ,niby troche za wcześnie no ale chce bardzo poprawić swoje osiągi P.S Kamykator ja ostatnio zrobiłem wyciskanie sztangi z przed głowy i dziwnie do tyłu się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-10-26 19:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo-Diol

    Post
    VS Sports Line

    [...] na ławce po niespelna 2 tygodniach ,ale kosztem włosów .Teraz naszczescie po odstawieniu zaczynaja odrastać :).Generalnie dobry produkt ,ale nie dla wszyskich.Dobrze na cykl; z tym srodkiem brać coś przeciw efektom DHT ,byl taki srodek dosc dobry z apteki ale nie pamietam chwilowo nazwy.Ktory skuteczine eliminowal min wypadanie wlosow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2008-06-28 02:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wszystkich lifter-czyli zle dolozylem omke do metki tak?coz na bledach sie czlowiek uczy.Piramidke metki mam dosyc typowa,nawet chyba troche mocna jest jak na pierwszy cykl.Nie wiem czy cie dobrze zrozumialem-proponujesz zaczac cykl mety 4 tabletkami dziennie?Jaki bylby optymalny steryd zeby teraz go dorzucic do tego cyklu i przedluzyc o 2 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12973 Data: 2002-05-28 16:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła ,do specjalistów działu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2004-11-08 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rocznym cyklu treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie ogólnie źle jest robić cykl cało roczny. Rób sobie cykle miesięczne maks dwu. Jeśli bedziesz wykonywał ten plan ciągle przez taki okres efekty nie bedą zadawalające. Twója każda grupa mięśniowa przyzwyczai sie do danego ćwiczenia i już bedzie robiła sie blokada, bo ciągle to samo. Robiąc co miesieczny cykl składający sie z róznych trybów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2009-06-12 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Glutagenix

    Post
    Biogenix

    [...] głowy nie dam sobie uciąć, że to zasługa tylko i wyłącznie tego produktu, bo jak pisałem wcześniej szukałem rozwiązania i gdy „dorzuciłem” Glutagenix, cykl leciał już z BCAA i Leuciną, ale dopiero do dołożeniu do stawki tego produktu (4-5 capsów/dzień) efekty zakwasów czy nieprzyjemne bóle mięśni zniknęły. Podsumowując: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12581 Data: 2009-07-26 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej , napisze co tam u mnie cykl ciagne dalej , odstawilem anavar (oxa) . wrzuce go jak bede schodzil z trenu , dawki trenu zostaja takie same 0.7 eod cypio 1ml e7d, od kilku dni moze nawet tygodnia dorwalo mnie ogromne przetrenowanie , takiego jeszcze nie mialem. bole barkow , zmeczenie brak sily, bardzo wolno pracuje w pracy. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2016-07-07 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki deca

    Post
    Doping

    [...] z roczna przerwą 6. DIETA: -białko:2.5-3g/kg -węglowodany:5g/kg w koncu sie wzielem za miche licze wartosci codziennie ;p -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl sama meta ,2 cykl rok temu libol 200 + meta 180 tabs 8. TRENING:4dni/week 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-03-31 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 200mg e5d?

    Post
    Doping

    magic a ty nie jesteś krzychu co sie znamy :D? takie prywatne rzeczy to na gg ... panowie a wiec tak:D mety na razie nie biore, wole na drugi cykl z testem lub omą(zalezy jak wszystko pojdzie). dopiero zaczynam przygode wiec wole małe dawki i ostroznie wszystko. hcg chce dawać bo kiedyś probowalem terapie zastepcza testosteronem - mialem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2012-03-31 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma problemów ze stawami z tym ,że podczas cyklu npp zapomniałem o pobolewającym barku a teraz znowu przypomina sie . cykl na npp oceniam na lekko zepsuty ,masa plus 4 kilo z groszem z czego i tak jestem zadowolony ,strasznie mnie przyblokowało z czego bardzo sie zdziwiłem. Cykl zepsułem tym iż cwiczyłem cały cykl regresją ,wszystkie serie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-03-16 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i rzeźbe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2004-03-17 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o kreatyne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. bierz creapure...zapewne po prostu podczas drugiego cyklu kiedy juz efektywnosc kreatyny nie byla na najwyzszym poziomie robiles jakies bledy zywieniowe albo treningowe...stad moze efekty byly kiepskie...ja uwazam ze do cyklu trzeba podchodzic bardzo powaznie i miec wszystko dopiete na ostatni guzik...bez tego podczas kolejnych cykli efekty [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2004-03-27 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o doradzenie

    Post
    Doping

    50 mety to wystarczajaca ilosc na 1 cykl. Nie jest to natomiast najlepszy steryd na pierwszy. Piszesz ze cwiczysz na sucho tzn. sie bez odzywek? Jezeli tak to sprobuj odzywke bialkowa za jakis czas kreatyne i inne dostepne specyfiki. Spore efekty daje zrobienie sobie uczciwej diety i przestrzeganie jej. Jak Ci nie idzie to sprobuj zmienic trening. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2002-04-06 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3vs Creatine Micronized 200mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli to 1 cykl polecam Mono miałem właśnie to na 1 swój cykl i efekty były bdb! Ciągłem na nim jakieś 4cykle, później właśnie zakupiłem CM3 i efekty bardzo podobne mianowicie mniejsza pompa ale za to większa siła (takie moje odczucia były). Więc proponuje podobnie najpierw Mono, później Jabłko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-05-11 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wakacje %%. kreatyny tez pare razy bralem z gainerami itp ale wyniki mnie nie zadawalaly, chce nabrac wiecej na masie i to utrzymywac, kalkuluje to ze troche mi spadnie po cyklu ale i tak zwieksze gabaryty. Kazdy mowi ze jak sie zrobi ten pierwszy cykl, mysli sie o nastepnym, ja chcialbym poprzestac na jednym. Jeszcze jedno ta diete co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-03-02 08:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwierzu - cykl byl planowany taki krotki - w granicach 25-30 dni fakt ze dosc krotko wiec i efekty nie powinny byc porazajace ale jest co jest i mam nadzieje ze ocenicie na plus Jeszcze musze isc jutro z ciekawosci sprawdzic Max w Martwym Ciagu z czystej ciekawosci Wiec i powienienem nakrecic to Bo cos czuje moc w plerach od kilku dni a nie [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam nadszedl czas na PODSUMOWANIE cykl trwal 46dni. WYMIARY (przed/PO) waga - 82kg/83kg biceps - 38.5cm/39cm klatka - 107cm/108cm pas - 83cm/83cm udo - 57cm/58cm łydka - 41cm/41cm WYNIKI SILOWE (przed/PO) załozeniem calego planu treningowego bylo zwiekszenie sily w wyciskaniu na lawce plaskiej "ciezar nie jest srodkiem,ciezar jest [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 18:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w DNT - brać wieczorem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak radzi trec- szybciej wysyci sie organizm, cykl bedzie krotszy ale efekty bardziej intensywne. tak jak radzil ktos na forum- organizm wolniej bedzie wie wysycal, cykl dluzszy efekty bardziej rozciagniete w czasie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-08-06 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] odstaję od klaty ( kwestia czasu ). Nie mam na tym pukncie kompleksów.. kto nie ma brzucha ten słabo rucha Secundo - Dlaczego uważasz , że nie mam pojęcia ? Bo na pierwszy cykl powinien być jeden środek a ja chcę dwa ? Bo pytam o odblok ? Panie ja , to wszystko wiem. Nie zliczę ile godzin spędziłem czytając arty o koksach nim się na nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-01-15 21:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy piszą oh i ah . prawda efekty są, ale nie takie jakich się spodziewałem za 2500zł. który to był twoj cykl? dla mnie za 50 zł poszło wiecej niz tobie za 2500 i diety nie trzymalem zadnej.

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)